Villa Torrent
Welkom bij Sober Health Retreats Valencia
Een veilige, rustige plek voor mensen die bewust kiezen voor een alcoholvrije of sober lifestyle — en behoefte hebben aan rust, structuur en afstand van de dagelijkse drukte.
Villa Torrent is ontstaan vanuit persoonlijke ervaring en biedt ruimte voor herstel van balans, natuur, beweging en eenvoud — zonder therapie of klinische setting.
Een inkijkje in de rust, de omgeving en het ritme van een retreat.
Voor Wie
Iedereen heeft soms behoefte aan rust.
Aan afstand van ruis, drukte en oude patronen.
Villa Torrent is een kleinschalige alcoholvrije retreat in de natuur, voor mensen die bewust kiezen voor een sober lifestyle — of die voelen dat het tijd is voor een reset.
Geen grote groepen, geen strak programma om jezelf te “fixen”, maar wél:
-
wandelen
-
goed eten
-
vertragen
-
verbinden met gelijkgestemden
-
opnieuw landen in een gezond ritme.
Vroeg herstel
-
Je bent onlangs gestopt en zoekt rust, structuur en gezonde routines.
-
Je wilt een veilige omgeving zonder dat het klinisch voelt.
Reset
-
Je merkt dat je batterij leeg is.
-
Je wil met een kleine groep de stilte en natuur ervaren, zonder veel uitleg of druk.
Na een terugval
-
Niet als straf, maar als een nieuw vertrekpunt.
-
Even afstand van je omgeving en terug naar de basis: slaap, beweging, natuur, voedzaam eten en helderheid.
Reflectie & Verdieping
-
Omdat onderhoud van jezelf geen luxe is, maar iets wat aandacht vraagt.
-
Je kiest bewust voor een retreat als moment van rust, reflectie en nieuwe energie.
Bij Villa Torrent draait het om rust, ruimte en aandacht voor jezelf.
Je geniet van dagelijkse wandelingen in de natuur, laagdrempelige yoga en beweging, gezond samen koken en eten, en momenten van stilte en reflectie.
Alles is optioneel. Je mag meedoen, maar rust nemen mag ook.
Het kleine en veilige groepsformat helpt je om te landen — zonder druk of oordeel.
Twijfel je of dit bij je past? Stuur gerust een berichtje. Dan kijken we samen wat goed voelt, eerlijk en zonder gedoe.
Lees ook ons blog
Accommodatie
Jouw plek om op adem te komen
Villa Torrent biedt meerdere comfortabele verblijven op een privé-domein midden in de natuur. Je kiest uit privékamers in het hoofdhuis of één van de drie casas, ideaal voor rust en privacy.
Elke accommodatie heeft een eigen badkamer en airco, en het hele terrein heeft zonnige terrassen, een zwembad en genoeg plek om even stil te zijn.
De retreat is kleinschalig, met maximaal vijf deelnemers per keer, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en ontspannen samen zijn.
Reviews
Beste Patrick, Natalia en Anais,
Bedankt voor de 12 heerlijke dagen bij Villa Torrent. Ik heb echt kunnen ontspannen en Spanje op een andere manier mogen ervaren. De ochtendwandelingen waren prachtig, de yoga- en sportoefeningen geweldig, en de meditatie- en ademhalingsoefeningen waren ontspannend. Het ijsbad was een nieuwe ervaring en zeker voor herhaling vatbaar. 😉 Het dagje Valencia was een fijne afwisseling, maar het was ook heerlijk om weer terug te keren naar de rust. De massage met Marieke was een mooie toevoeging. We hebben heerlijk gegeten en hadden voldoende tijd voor onszelf. Casa Elsa is een gezellig huis met een heerlijke privétuin, en het team is vriendelijk en behulpzaam.
Liefs, Annike
Een week op retreat geweest bij VillaTorrent. Absoluut fantastisch! Genoten van het gezonde eten, prachtige wandelingen, yoga, workouts en meditaties. Veel geleerd en genoten van de fijne, warme sfeer omringd door honden.
Ronald
Wat een heerlijke plek! Ik heb hier echt rust gevonden. Het uitzicht is geweldig, en ik mis de ontbijtpannenkoeken nu al!
En deze twee:
Frank