De vragen die mensen mij stellen voordat ze boeken — eerlijk beantwoord

Steeds meer mensen kiezen bewust voor een leven zonder alcohol. Niet omdat het moet, maar omdat het voelt als de beste versie van zichzelf. Toch komen er voor zo'n verblijf altijd vragen. Logisch. Je wilt weten wat je kunt verwachten. Dit zijn de vragen die ik het meest krijg — en de eerlijke antwoorden daarop.

Voor wie is dit retreat eigenlijk?

Voor iedereen die bewust kiest voor een nuchter leven en daar volop in wil stappen. Of je nu al een tijdje nuchter bent, net de keuze hebt gemaakt of gewoon wil ervaren hoe het voelt — je bent hier op de juiste plek. Er is geen drempel, geen label, geen vereiste achtergrond. Alleen een gedeelde keuze voor meer helderheid, energie en rust.

Moet ik al een tijdje nuchter zijn voordat ik kom?

Je komt nuchter aan en je blijft dat tijdens het verblijf. Dat is geen strenge regel maar gewoon hoe het hier werkt — het zorgt ervoor dat iedereen optimaal kan genieten en profiteren van de retreat.

Is dit hetzelfde als een kliniek of een behandeling?

Absoluut niet. Villa Torrent is een kleinschalige verblijfsplek in de natuur buiten Valencia. Geen klinische setting, geen therapiesessies, geen diagnoses. Gewoon een mooie omgeving om te vertragen, op te laden en te verbinden met mensen die dezelfde keuze hebben gemaakt.

Wat als ik het mentaal even zwaar krijg?

Iedereen heeft zijn eigen reis en soms komen er dingen naar boven als je even stilstaat. Dat mag. Er is structuur, een veilige setting en mensen om je heen die begrijpen wat er speelt. Je hoeft het niet alleen te doen.

Hoe groot is de groep?

Klein, en dat is bewust. Hier geen grote massa waarbij je je de hele dag groot moet houden. Er is ruimte voor rust, voor echt contact en voor het gevoel dat je gewoon jezelf kunt zijn. Maximaal 4 deelnemers per retraite.

Hoe ziet een dag eruit?

Een fijne mix van structuur en vrijheid. Wandelen in de natuur, samen koken en eten, rustmomenten, yoga of ademwerk en gewoon tijd om te zijn. Er wordt niks van je verwacht. Je mag opladen op jouw manier.

Is er wifi? Kan ik bereikbaar blijven?

Ja, we hebben Starlink dus je bent gewoon online als je dat wil. Veel mensen merken vanzelf dat ze minder behoefte hebben aan hun telefoon als ze er eenmaal zijn — maar dat is jouw keuze, geen verplichting.

Hoe kom ik er en is vervoer geregeld?

We regelen de airport transfer en het vervoer tijdens de retreat zelf. Na je aanmelding stemmen we samen de aankomsttijd af, zodat alles soepel loopt.

Wat als ik dieetwensen heb of allergieën?

Geef het vooraf door. Goed en gezond eten is hier gewoon de standaard, dus daar wordt altijd rekening mee gehouden. We hebben altijd een vegetarische variant en kunnen rekening houden met glutenallergie en lactose intolerantie.

Is mijn privacy gewaarborgd?

Volledig. Kleine groep, veilige omgeving. Wat hier gedeeld wordt, blijft hier.

Mag ik roken?

Ja, in de daarvoor bestemde buitenruimtes.

En als ik twijfel of het iets voor mij is?

Neem gewoon contact op. Geen verplichtingen, geen verkooppraatje — gewoon even kijken of het past bij wat jij zoekt. Dat is genoeg.